擁抱你的內在小孩讀書會
讀書會時間:7/2(三)-8/6(三),每週三pm 7:00-9:30(共六週)
費用:1800元,6/22前繳費優待1500元
奧修梵朵:建中路27號3F 07-3866657/0938885579亞太
擁抱你的內在小孩(目前絕版,梵朵提供代購)
你是否曾經經驗過,嘗試努力地從關係中尋找愛,
想要擁有愛,但結果卻是衝突、失望、挫折。
你想弄清楚問題的癥結,卻始終不得要領,
然後無法克制地一再重覆類似的痛苦模式,最
後甚至放棄一切,把自己孤立起來。
事實上,導致我們關係中最普遍的衝突與困難的根源是:
我們內在一直攜帶著羞愧、驚嚇、創傷、分離與被遺棄的恐懼。
而這份恐懼往往被自我的防衛機制與外在環境的制約模式給掩蓋了。
我們和他人的關係,
事實上就是我們和自己的關係的映照;
同樣的,我們與自己的關係狀態,
也會真實的呈現在和他人的關係互動上。
所以,當我們無法了解、觀照自己的創傷與恐懼,
就無法明白親密關係的動能,
這將會很容易使我們迷失於衝突、彼此傷害與誤解中,
而導致毀壞性的分離。
在「擁抱你的內在小孩」讀書會中,
我們可以藉由作者的清晰架構,
了解自己的原始創傷與逃避創傷所用的策略模式。
此外,在書中作者也會說明如何以成熟的方式來溝通。
另外,帶領者會穿插一些活動與溝通技巧,
以提供參與者練習有效正向的表達方式。
當我們能有意識地了解自己在關係中扮演的角色,
並慈悲地看待自己與他人的行為時,
這份關係就可以成為彼此的滋養;
當我們學會從愛與靜心的空間來連結,
走出受害者或迫害者的腳色,
成為關係中的責任者,
就能夠讓自己在愛中成長,享受愛的滋養。
Amoda
曾接受台灣第一屆呼吸治療師訓練、鑽石身體按摩治療師訓練、靜心諮商訓練、直覺式托特塔羅牌訓練、家族星座治療師訓練。近年參與帶領靜心活動並給予個案。
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