奧修梵朵

課程名稱

課程簡介

費用

1.動態靜心

1.早晨靜心~讓你整天充滿朝氣與活力的靜心，也是釋放壓力與平穏情緒最佳方法。

2.每月第一週星期一AM7:20~9:30連續十天

單堂/150元

10堂/1000元

2.亢達里尼

1.黃昏靜心~像做能量沐浴一般，輕柔的震動身體，把自己從一天的活動當中釋放出來，讓自己再度變得神清氣爽與放鬆。

2.每周四PM7:30~10:00

單堂/150元

3.舞蹈靜心~脈輪

1.舞蹈靜心~藉由舞蹈宊破意識的慣性，統整連結身心靈的快速方法。

2.每月二、三、四週星期一PM7:20~10:00

單堂/150元

4.愛自己系列

~情緒轉化

1.了解情緒的面貌是愛自己的開始~

負向情緒(憤怒、憎恨、悲傷、自卑……)

正向情緒(信任、勇氣、臣服、慈悲……)

2. 3/4開始，每週三PM1:30~4:30(3/4~6/3共18週)

單堂/200元

5..愛自己系列

~原生家庭

1.了解原生家庭的互動模式，會變成將來自己所組成的家庭模式，例：要了解親密關係的衝突，必須回到根源去看原生家庭                           的問題。

2.每隔週六PM1:30~7:30 (2/14、2/28、3/14、3/28、4/18)

單堂/800元

6堂/4200元(一期)

6.心光大道讀心會

1.心光大道讀心會:書名~無條件的愛

2. (2/12、2/26、3/12、3/26、4/9、4/23、5/7、5/21、6/4、6/18)

單堂/100元

7.呼吸之夜

1.透過呼吸連結身體、情緒與能量整合，使自己得以放鬆，回到此時此地~進入靜心空間。

2.週五PM7:30~10:00 (2/20、4/24)

單堂500元

8.呼吸蛻變

1.我們的呼吸模式，正呈現出我們的生命模式----放鬆或緊張、舒展或收縮、自由或僵化、活躍或無力等等，都反映出我們人生現實樣貌。我們可以透過呼吸連結生命中的各個向度，更可以藉由呼吸為自己引進覺知的光芒，找到內在和諧與平衡。

2.AM10:00~PM6:00(2/21、4/25、4/26)

2000元/天

8.瑜珈

1.一門追求身心健康的科學，一種身體與內在心靈對話的橋樑 (減壓放鬆、養生保健、強化力量、雕塑曲線、身心靈整體平衡)

2.每週四PM14:300~16:00(3/5開始)

單堂/150元

11.身體能量按摩

1.能量平衡按摩、脈輪淨化療程、阿蘇吠陀療程 體驗價優惠中

2.採預約制      3.按摩師皆為靜心者

體驗優惠