團動靜心
Dynamic Meditation
每晨再生
這是奧修Osho遺留給人們的禮物尤其適合現代人。動態靜心是一個小時的靜心活動。它的功用能協助我們離開頭腦回到身體，釋放任何壓抑在內的情緒，強化身心體能代謝，亦提升能量的流動。開始這個靜心的初期或許有些疲勞產生，然而適應之後，它會帶給我們清新的每一天。如果能連續21天為單位甚至是連續3個月為單位進行，更能感受到奇妙的事情在發生。
每月第一個星期一開始，為期十天；您準備好開始了嗎？
「動態靜心」要做一個小時，它有五個步驟，它可以一個人做，但是如果很多人一起做，那個能量會很強。這是一種個人的經驗，所以你必須無視於周遭他人的存在，從頭到尾眼睛都要閉起來，最好是空著肚子，穿著寬鬆而舒適的衣服。 摘自－「橘皮書」奧修出版社
動態靜心最佳的進行時間是在淸晨時分，為時一個小時，是一個讓您整天充滿朝氣與活力的靜心，也是您釋放壓力與情緒最佳時機，它為您新的一天帶來滿滿的能量。
動態靜心五步曲
1. 聚集能量~混亂式呼吸
2. 情緒釋放
3. 啟動能量~”HO”跳動
4. 靜止觀照~有意識的覺知
5. 歡慶舞蹈
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◇ 靜心時刻：早晨7：00
◇ 靜心地點：梵朵能量生活館
◇ 費 用：1000 元/10天 體驗價/單堂100元
◇ 梵朵貼心提供能量輕食早餐
◇ 請著輕便服裝及擦拭毛巾
◇ 請在開始前10分鐘到達
◇ 洽詢熱線：3866657
全勤奬勵金500元等您來拿喔
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