奧修梵朵

靜心不是集中精神

靜心可能被誤解

比方說:

任何引導妳深入集中精神的靜心是錯誤的

妳的心將會變的越來越封閉,而不是越來越敞開.

如果你將意識窄化,集中精神在某一樣東西,然後將整個宇宙存再都排除而變成集中於一點,

它將會在你裡面創造出越來越多的緊張.

[ 注意 ] 這個字意味著處於緊張狀態下

[ 集中精神 ] 這個字的聲音就會讓你有一種緊張的感覺.

集中精神有它的效用,但它不是靜心.

一個佛並不是一個集中精神的人,它是一個有覺知的人,它並沒有試著去窄化它的意識

相反的,它是著排除所有的障礙,好讓它能夠完全的對存在敞開.

注意看.....整個存再都同時在發生.

我在這講話,交通的噪音也同時在發生,火車 ' 小鳥 ' 風吹過數木-------就在這片刻,整個存在都會合在一起.

你聽我講話,我在對你們講話,有無數的事情在正進行,它是非常豐富的.

集中精神使你集中在一個點,但是這必須付出很大的代價,有百分之九十九的生命被拋棄了.

靜心非常寬廣,靜心是無限的,所以不可能以科學研究來做.

唯有當一個人變的很慈悲,它才能夠顯示出他是否有達成.

第一. 靜心並不是集中精神,而是放鬆,一個人只是放鬆而進入自己.

你越放鬆,你就越會感覺到你自己是敞開的'敏感的,

你就越不會那麼僵硬,你會變的更有彈性,

突然間,存在就開始穿透你,你就不再像是一塊石頭,

你已經有了一些開口.

放鬆意味著讓你自己進入一種什麼都不做的狀態,

因為如果你在做些什麼,緊張將會持續.

它是一種 [ 無為 ] 的狀態,你只是放鬆然後享受那個放鬆的感覺.

放鬆的進入你自己,只要閉起眼睛,聽著發生在你周圍的一切,

不需要把任呵東西感覺成一個分心,

一但你覺得它是一種分心,你就是在拒絕.

不要拒絕任何東西,因為你一拒絕,你就是在拒絕你裡面的某些東西.

如果你放鬆了      你就接受了

對存在的接受就是放鬆的唯一方式

如果這些小事打擾到你,那麼那是你的態度在打擾你.

靜靜的坐著,聽著週遭正在發生的一切 ,

放鬆 ,

突然間你就會感覺到有無限的能量在你裡面升起!