心靈彩繪第二堂課...
一開始...
先來段靜心冥想...
讓心沈澱,讓大腦休息...
接著...
閉上雙眼...播放三段不同的音樂...畫三幅圖畫...
第一張...用左手挑一支臘筆...隨著音樂任意塗鴉...
第二張...用右手挑一支臘筆...隨著音樂任意塗鴉...
第三張...雙手各挑一支臘筆...兩手同時隨著音樂任意塗鴉...
完成後張開眼睛...將這三張畫補上一些線條而成為有意義的畫...
並為它們取名...再將其按照順序編成一段故事...
以下是我的畫作...
我的故事:
人與人(尤其是所愛的人)相處,有時就像暴風雨般...
會有爭執,情緒...
有時...為了迎合對方,維持和平而放下自我,選擇退讓,甚至犠牲...
久而久之覺得自己變成假人(傀儡),不斷地表現出對方想要的樣子...我亦非我...
而這一切的一切...
只因心中永不放棄渴望相愛的純真之心...
(我想...當畫與故事展現出來時...不需老師教導與解釋了吧...)
緊接著...
老師要我們畫出一幅"最醜的畫"...
大家似乎思考了半晌才開始動手...
這是我的畫...夠醜吧??
而構思是一位小小孩...
大人眼中最醜的小孩...
遊戲得髒兮兮,臭氣沖天,傷痕累累,卻又一副開心的模樣...
(如果爸爸媽媽看到應該會瘋掉吧??)
雖然我認為最醜的小孩...卻為它加了但書...
我的內在孩童渴望像他一樣...探索世界,開心玩樂...
而其他同學們有的畫印象派,有的畫抽象畫,有的畫我認為還蠻可愛的畫,
甚至有的還將紙用水彩筆隨意戳了幾個洞...整張紙破破爛爛的...太~太~另類了吧...
各自分享完自己的畫作...
再將全部的畫集中在場地中央...
然後老師要我們再欣賞一次...
如果有人認為某幅畫其實還可以找得出美麗之處的..並非最醜的便可拿起來...
結果...大家的畫一一被挑起...沒有公認第一名所謂"最醜的畫"...
這代表什麼呢...
我們從小就被教導要"謙虛"...
所以價值觀中...
自己的永遠是最不好的...
但在別人眼中...
似乎並不是那麼一無是處...還是找得出自己的風格與優點...
所以...接受每個人都是獨特的...
肯定自己的價值...也欣賞他人的獨一無二...
最後...有趣的來囉...
請看以下的六格圖形...
請你補上線條成為六幅畫...共為每幅畫取名...
畫好了嗎??
要揭曉答案囉...
以我的畫作來解釋...
右上圖代表自己...熱情
左上圖代表另一半(配偶)...純真
右中圖代表事業...融合
左中圖代表愛情觀...對立
右下圖代表家庭...開啟
左下圖代表性...光環
哈哈...我覺得蠻好玩地...好像也有點準確度啦...
各位可以玩玩看哦...
課後分享:
當自己是當事者,而別人給予我們忠告或建議時...
我們未必能完全吸收,接納...
但我們若是以一個旁觀者的角色在聆聽別人的想法或故事時...
反而...乀~~~豁然開朗...
是啊...沒錯啊...有道理啊...世界沒那麼糟啊...呵呵...
下課...
引用~http://tw.myblog.yahoo.com/amyweilife-971020/article?mid=2094&prev=2132&next=2091&l=f&fid=48
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