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時間:10/29 (五) 10/30 (六)
你對這個親密的伙伴有多少的瞭解呢?
從你誕生的那一刻起,你的身體始終無條件的支持著你~
或許現在也是你開始親近它、照顧它的時候了。
這個課程是一個邀請,邀請你開始回到身體這個家,經驗身體所能夠為你帶來的種種奧秘。
※ 『愛與表達』工作坊 ※
課程時間:1/1(六)1/2 (日)
『愛』是心的語言,愛的表達需要勇氣與細緻的感受,
更需要自我覺察如何不盲目落入慣有的毀壞性行為模式,
有意識地重新學習促進彼此瞭解的建設性表達。
※ 呼吸整合療癒之夜 ※
課程時間:2011年1月14日 (五)
呼吸是內在的按摩與情緒的排毒,呼吸是放鬆身體與放下執著
呼吸是身體與心理的藥方,永保青春的良藥,通往靜心之路的明燈
讓呼吸照亮你回家的路在周五的夜晚
※ 呼吸整合療癒 ※
課程時間:2011/01/15(六) 01/16(日)
透過強烈的呼吸技巧,人們可以打開身體與能量系統中的阻塞,讓身體與能量更自由的流動。這個過程往往會觸發各種不同的情緒反應,當壓抑在身體心理系統中的感覺與情緒有機會釋放出來時,它們就不再會在暗中破壞我們的生活。溫和的呼吸帶來放鬆與平靜。覺知的呼吸是最純淨的靜心法門之一。這些不同的呼吸技巧都有助於身心的平衡與健康。
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