第42期動態靜心
追尋身、心、靈的開始…奧修社區每天早上的靜心
鬱積傾瀉的方法是現代的發明。
在佛陀的時代,這種方法是不需要的,因為人們並沒有那麼壓抑,人們是自然的,他們過著原始的,不文明的,自發性的生活。而這些鬱積傾瀉的方法,是讓你們能夠先脫掉文明所加諸於你們身上的東西,好讓你們再度變原始,從那個原始狀態,從那個原始的天真,你就能夠很容易有洞見。
「動態靜心」要做一個小時,它有五個步驟
它可以一個人做,但是如果很多人一起做,那個能量會很強。
這是一種個人的經驗,所以你必須無視於周遭他人的存在從頭到尾眼睛都要閉起來,最好是空著肚子,穿著寬鬆而舒 適的衣服。
摘自-「橘皮書」奧修出版社
推薦:
想體驗神聖舞蹈的人。
想在團體的支持下,密集向內走的人。
對靜心有興趣,想增強覺知、觀照的人。
想以靜心的方向學習如何在內在下功夫的人。
想打破自己的機械化模式,在日常生活中帶著意識移動的人。
想更了解自己身體、頭腦、情緒之間如何互相運作,並支持其和諧的人。
☆ 日期: 9月5日(一) (連續10日)
☆ 時間:早上7:00∼8:00
早上8:15∼9:00(第1.4.7.10天為輕食靜心分享日)
☆ 費 用:9月2日前報名500元/10天 (單堂100元)
之後或當日報名700元/10天
☆ 請著輕便服裝及擦拭毛巾
☆ 請準時,逾時不候!
☆ 若需要說明,請在提前10分鐘到達
☆ 地點:梵朵學苑
高雄市三民區建中路27號3樓-1
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