脈輪能量中心之二 ~喜悅中心~
第二個能量中心。喜悅之道~學習滿足自己的需求
在第二個能量中心與個人基本需求、情緒、人際互動等諸多主題都有關連。
像是一個人是否能夠覺知自己的需求?
接受自己的需求?
並且設法滿足自己的需求,為自己獲得喜悅與歡愉?
當一個人的基本需求不曾受到尊重,或甚至在成長過程裡受到家庭、學校與社會價值觀所批判時,我們會開始學習壓抑自己的需要。
長久之後,人們會切斷自己的情緒、感受和需要,難以感知到自己的需要,而開始期待外界或他人來滿足我。而這也是大部分的挫折感與憂鬱感的構成原因。
這個工作坊提供一個安全的環境,讓我們去探索並且重新覺知自己的需求,並且練習以一種具有建設性的方式去表達自己的感受與需求。
這些需求包括身體各種感官上的需求與滋養,像是飲食上的滋養、身體接觸的滋養、擁抱、溫暖、與人親密互動的需求、單獨的需求、個人居住空間的需求、行動與安靜之間的平衡需求以及情緒流動的需求。
歡迎你來探索這個為自己尋找喜悅的道路。
這是專屬於你一個人的獨特道路,沒有其他任何人能夠為你進行。
團體帶領人:莎薇塔Sevita
由於渴望對人、對生命有更多的瞭解,與對成長的感動,前後接觸過西方的完形心理學與多種治療團體;十年前她開始進入奧修靜心的領域裡,先後接受過靜心諮商、鑽石身體、靈性按摩、費登克萊斯等十餘種訓練課程。譯有《脈輪能量書Ⅰ、Ⅱ》、《靈性按摩》 、《內在男人、內在女人》等書
(另提供脈輪能量身體個案(Aura-soma)或靈性按摩個案!)
日期&時間:5月26日(星期六) 下午1:00〜9:00
5月27日(星期日) 早上10:00〜6:00
費用:5 / 18日前享特別優惠價
報名電話:0938-88-55-79 (亞太)
上課地點:高雄市三民區建中路27號3樓-1
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