奧修梵朵

脈輪能量中心之二 ~喜悅中心~

第二個能量中心。喜悅之道～學習滿足自己的需求

在第二個能量中心與個人基本需求、情緒、人際互動等諸多主題都有關連。

像是一個人是否能夠覺知自己的需求？

接受自己的需求？

並且設法滿足自己的需求，為自己獲得喜悅與歡愉？

當一個人的基本需求不曾受到尊重，或甚至在成長過程裡受到家庭、學校與社會價值觀所批判時，我們會開始學習壓抑自己的需要。

長久之後，人們會切斷自己的情緒、感受和需要，難以感知到自己的需要，而開始期待外界或他人來滿足我。而這也是大部分的挫折感與憂鬱感的構成原因。

這個工作坊提供一個安全的環境，讓我們去探索並且重新覺知自己的需求，並且練習以一種具有建設性的方式去表達自己的感受與需求。

這些需求包括身體各種感官上的需求與滋養，像是飲食上的滋養、身體接觸的滋養、擁抱、溫暖、與人親密互動的需求、單獨的需求、個人居住空間的需求、行動與安靜之間的平衡需求以及情緒流動的需求。

歡迎你來探索這個為自己尋找喜悅的道路。

這是專屬於你一個人的獨特道路，沒有其他任何人能夠為你進行。

團體帶領人：莎薇塔Sevita

由於渴望對人、對生命有更多的瞭解，與對成長的感動，前後接觸過西方的完形心理學與多種治療團體；十年前她開始進入奧修靜心的領域裡，先後接受過靜心諮商、鑽石身體、靈性按摩、費登克萊斯等十餘種訓練課程。譯有《脈輪能量書Ⅰ、Ⅱ》、《靈性按摩》 、《內在男人、內在女人》等書

(另提供脈輪能量身體個案(Aura-soma)或靈性按摩個案!)

日期＆時間：5月26日(星期六) 下午1:00〜9:00

                5月27日(星期日) 早上10:00〜6:00

費用：5 / 18日前享特別優惠價

報名電話：0938-88-55-79 (亞太)

上課地點：高雄市三民區建中路27號3樓-1