奧修梵朵

< 1月份動態靜心 >

日期: 1月7日(一)開始~1月16日(三)

時間: 早上7點開始(連十天)

費用: 600元 / 期，單堂100元

*另增開動態假日班*

日期: 每周六.日

時間: 早上8點開始

費用: 100元 / 次
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報名電話:386-6657

靜 心 一 日 營

奧修說：

靜心是一種幫助你回歸內在的方式，回到你靈魂內在最深的核心

一旦找到了自己存在的中心，也同時找到了你的根與翅膀。

在存在裡的根能夠讓你成為一個更完整的人類、一個獨一無二的個體。而翅膀是當你與存在連結時所散發出來的芬芳。

芬芳包含了自由、愛、慈悲、真實、誠懇、幽默感以及無比的喜悅。

活動內容：

                    團體中將以多種靜心方式進行

           歡迎大家一起來進入屬於自己的一日靜心營

帶領者：Amoda

曾接受台灣第一屆呼吸治療師訓練、鑽石身體按摩治療師訓練、

靜心諮商訓練、直覺式托特塔羅牌訓練、家族星座治療師訓練。

近年參與帶領靜心活動並給予個案。

時間：12月16日（星期日）Am 10:00~ pm 6：00

               1月12日 (星期六) Am 10:00~pm 6:00

費用： 12/14前報名繳費~

優惠價 單日 600元/人  ， 雙日1000元/人  

匯款帳號 : 0101034  0291835    戶名:許惠惠

(匯款請註明報名者的名字，以方便查閱)

地點：梵朵學苑  3866-657  0938-88-55-79 

            高雄市三民區建中路27號3樓之1

10月份 動態靜心 Osho Dynamic Meditation

日期：10月1日(一)~10月10日(三) (連續10天)

動態靜心時間：早上7:00~8:00

動態靜心費用：提前一禮拜報名繳費600元/10天 (單堂100元)

靜心地點：梵朵學苑 07-3866-657

「閉起眼睛，開始深呼吸。盡可能吸氣，然後盡可能呼氣。將你所有的能量都投入很深的吸氣和呼氣。吸氣很深，呼氣也很深。變成呼吸本身。用你最大的力量。那個吸氣和呼氣越深，潛在的能量被喚醒的可能性就越大。深深地吸氣，然後深深地呼氣。吸氣、呼氣‧‧‧深深地吸氣，然後深深地呼氣，持續這過程十分鐘。你完全變成一部呼吸的機器，其他沒有。你就只是吸氣和呼氣十分鐘，然後我將會告訴你第二段經文，第二個階段。它將形成今天第二個階段的靜心。所以，在第一個十分鐘，要很努力地深呼吸‧‧‧

深呼吸，然後將那些氣完全呼出‧‧‧盡全力地做，變成一部呼吸的機器，

就像一個風箱，將空氣吸入，然後將它丟出，用盡全力，並且持續地做‧‧‧

讓你身體的每一根纖維都隨著呼吸震動。深深地吸氣，然後深深地呼氣。很深、很深地，變成一個呼吸的工具。集中你所有的注意力和所有的能量在呼吸上，而且只在呼吸上。深深地吸氣，然後深深地呼氣。觀照著氣的進入和氣的呼出，呼吸，同時觀察你在很深地呼吸又呼吸。保持觀照，保持觀照氣的進入和出去。將你所有的注意力都帶到深呼吸，將你所有的能量都帶進深呼吸。現在我即將保持沉默十分鐘，同時你繼續深深地吸氣和深深地呼氣。從內在觀照著你氣的進入和出去，很有力並且很持續地。

一點都不要去想別人，只要照顧你自己‧‧‧將你所有的能量都帶到呼吸。

你跟別人無關。深深地吸氣，然後強而有力地將它呼出。同時從內在觀照著氣的進來和出去‧‧‧你可以很清楚地看到氣如何進來和如何出去。要用盡你的全力去做它，好讓它可以開始從最深處上升，從我所說的最底端的亢達(Kunda)、池子、或能量的儲藏庫上升‧‧‧讓整個環境瀰漫著呼吸、充滿著呼吸，好像整個環境是呼吸跟你的結合。深深地吸氣，並且深深地呼氣。讓它越來越深，然後又更深。讓你的整個人都像旋風或暴風雨一樣地震動‧‧‧深深地吸氣，並且深深地呼氣‧‧‧深呼吸，更深地呼吸，又更深地呼吸‧‧‧很深、很深、很深‧‧‧同時從內在觀照，從內在觀察。看著一個氣進入，然後另外一個氣出去，一個氣被吸入，另外一個氣被呼出。不要有任何保留，將你所有的能量都帶進來。

    很深的呼吸的震動會開始喚醒你裡面的某些能量。深深地吸一口氣，然後將氣完全排出‧‧‧隨著你強而有力的呼吸，在你裡面昏睡的光將會突然亮起來。所以要深深地吸氣，然後深深地呼氣。變成只是一個呼吸的工具，其他沒有‧‧‧一口氣進入，另外一口氣出去‧‧‧盡全力做它，用你所有的能量去做它。投入你所有的能量進入很深很深的呼吸‧‧‧在你進入到第二階段之前，用你所有的力量去做它‧‧‧深深地吸氣，深深地吸氣‧‧‧做到最大的程度‧‧‧讓你的整個身體震動‧‧‧讓你所有的根都震動‧‧‧讓你的整個人都震動‧‧‧讓一種暴風雨的狀態被創造出來‧‧‧只讓呼吸存在‧‧‧用你所有的力量去做它‧‧‧在進入到第二階段之前，將你所有的能量都帶進深呼吸‧‧‧唯有當你達到這個階段的最高峰，進入到第二階段的過程才會發生‧‧‧

    做很深的努力‧‧‧深呼吸，深呼吸，很深的呼吸‧‧‧不要保留，一點都不能保留‧‧‧在你裡面昏睡的能量必須被喚醒。所以要徹底使出你的全力‧‧‧深呼吸，深呼吸‧‧‧放開你自己‧‧‧要喚醒你裡面潛藏的電能，你必須深深地吸氣，同時深深地呼氣‧‧‧讓你身體的每一根纖維都活過來‧‧‧讓你身體的每一根纖維都震動和顫抖起來‧‧‧用盡你的全力‧‧‧深呼吸、深呼吸、很深的呼吸、深呼吸、深呼吸。

    再兩分鐘，用你們全部的力量來做它，然後我們就要進入到第二階段‧‧‧讓整個周遭充滿著電波‧‧‧深深地吸氣，深深地呼氣‧‧‧深深地吸氣，深深地呼氣‧‧‧將你所有的力量都帶進呼吸‧‧‧深呼吸、深呼吸、更深的呼吸‧‧‧現在我們將進入第二階段。再一分鐘深深地吸氣，深深地呼氣。深深地吸氣，深深地呼氣‧‧‧讓呼吸變得更深，又更深‧‧‧深呼吸、深呼吸。不要看別人，集中精神在你自己身上‧‧‧深呼吸、更深的呼吸，又更深的呼吸。」

脈輪能量中心之四 -連結愛的源頭-

當我們的飲食、穿衣、居住、行動等基本需求獲得照顧與滿足時，

愛與被愛的渴望開始會成為生命的重心，甚至成為某些人們終生的追尋。

然而，基於某些誤解，我們往往以為愛與被愛是相對的，

或者它是一種需要二擇一的選擇題。

或是我們誤認為愛是一種東西，我們可以選擇要給予誰，

或是我們可以透過要求而得到愛。

這些誤解，往往造成了不必要的痛苦和挫折，

甚至有時候讓人們產生「我不值得被愛的」感覺和想法。

對於愛，我們無法主動做些什麼去給與或要求，

但是我們能夠創造出一個適當的環境與氣氛，

讓自己比較能夠去感受或連結愛的能量。

這次的團體會透過靜心、遊戲活動、舞蹈等等來連結我們自己內在愛的源頭，

澄清我們個人對於愛的觀點，並且進而找到屬於自己的適當方式去分享或是接受。

團體帶領人：莎薇塔Sevita

由於渴望對人、對生命有更多的瞭解，與對成長的感動，前後接觸過西方的完形心理學與多種治療團體；十年前她開始進入奧修靜心的領域裡，先後接受過靜心諮商、鑽石身體、靈性按摩、費登克萊斯等十餘種訓練課程。譯有《脈輪能量書Ⅰ、Ⅱ》、《靈性按摩》 、《內在男人、內在女人》等書。

  (另提供脈輪能量身體個案(Aura-soma)或靈性按摩個案!)

日期＆時間： １０月２０日 (星期六) 下午1：00〜9：00   

                       １０月２１日 (星期日) 早上10：00〜6：00

課程費用：１０/１３前享特別優惠價

報名電話：0938–88–55-79 (亞太)

自發功是建立在神奇之道及自發性的基礎上所延伸之一種自然態度，你可以藉由練習看到內我、身體意識及你自己的意識同時運作的現象，這種肯定會帶出你對自發性的信任，藉由這樣的信念，你可以更容易清晰看到你的內我的能量表達方式，並更能快速的認識你的身體意識，更能減少你對身體不恰當的干擾，並同時知道如何才能提供身體更好的引導。

課程內容

從外在一切都是你的心所創造為基礎而開始，這個基礎的開始建立起世界與你的合一感，你將感受你是一切的創造者，外在世界將無條件的讓你認識自己，即使知道她們都是你投射的陰影，唯有你改變自己，認識自己，使你知道它們受你投射的陰影，唯有你改變自己，一切才會改變，也就是說，如果你不動，外面的世界也如陰影般的不動。而改變的基本元素就是你的心，這是神的思維的基礎即 「你是一切的創造者」。在這個基礎，再配合下列三個內容：

一、開始覺察【心的內容】開始，讓自己變得比你的心及你的世界更 寬廣，你不再受你的心及外面世界的拘束，你可以自在的去調配你的生命並驗證你是永生與無形。

二、讓「無常」與「變為」在所有事件中復甦，你將體驗到「改變」的輕鬆。

三、在龐大的「無常」、「變為」中，如何去選擇與決定你想要的體驗。

前段簡單的描述中，已建立五個神性的思維，即：

一、你創造一切    二、心創造一切   三、一切都在變為中

四、你是永生的    五、你是無形的   六、你無所不是   

七、你無所不在

第七個涉及了生命的目的觀及表現得不同展面，這兩個感受並且可以用無分別的角度加以連結。

帶領人: 王梵緒 律師
台灣執業律師,研讀賽斯書十餘年，並以從事的法律案件，來觀照探索個人生命經驗；進一步整合身心靈平衡；擅長以對應、對話方式培養「你創造你的實相」基本方法；深入賽斯心法,落實生活現況；從了解自心而改變環境與事件；如何從你所遭遇到人、事件及環境中找到你生命的問題及答案,面對生命的挑戰,變成自己生命的創造者!

時間 : 每周五 AM 10:00 ~ 12:00

費用 : 2000元/10堂(可單堂上課/300元/堂)

上課地點 : 高雄市三民區建中路27號3樓