奧修梵朵

吉兒泰勒(Jill Bolte Taylor)因為哥哥被診斷出有精神分裂症，日後決定投入研究人類腦部科學。吉兒神為一位腦神經學家居然親身經歷過一次腦中風。在1996年10月10號，吉兒在睡醒的那一刻發現自己的腦部出現了問題。一根血管在她的左腦破裂，並且在中風後的四個鐘頭內，看著自己的腦功能徹底退化。這段演講吉兒用生動的演講來講述她整個中風過程。

忙碌也要記得愛自己!

一個中心：
一切以健康為中心。

兩個基本點：
遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。

三個忘記：
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，

擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

五個要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

六個不能：
不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，

不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！

※ 少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，

白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多於兩杯咖啡，

少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點，

晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，

不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。

三伏天，禪院的草地枯黃了一大片。

沖走了！」
「沖到哪兒，就在哪兒發！」師父說：「隨緣！」

一個星期過去。

原本光禿的地面，居然長出許多青翠的草苗。
一些原來沒播種的角落，也泛出了綠意。

小和尚高興得直拍手。
師父點頭：「隨喜！」

隨不是跟隨，是順其自然，不怨懟、不躁進、不過度、不強求。
隨不是隨便，是把握機緣，不悲觀、不刻板、不慌亂、不忘形。

五隨總括，可是要懂得珍惜一切，放鬆自在地過生活吧！

我很喜歡「自由心證」這四個字，因為它代表著對個人無比的尊重和信任。

對於陌生的事物，懷疑和否定是人的天性。但要能尊重和信任，就需要高度文明。在法國超市買蔬果，挑完後自己拿到秤上。秤上有各項蔬果的照片，你按其中一個鈕，然後把東西放上去。秤會自動印出一張價錢標籤，你貼在塑膠袋上。結帳 時小姐掃瞄價錢標籤，不管裡面是什麼東西

聰明如我們，已經想出了多種偷機的方法，但法國人不介意。他們假設大部分人是誠實的，少數人做怪，是讓大多數人方便的必要代價。上巴黎的公車，沒人跟你收票，你自己要到車上的「認證機」去刷票。你若不刷，司機或其他乘客也不會管你。但我看人來人往，就是很少人這樣厚臉皮。

我在史丹佛念書時，考試時沒人監考，考完後沒人收卷。     
鈴聲一響，你應該自己站起來，把考卷丟進教室外的教授信箱

西方司法的基礎是「假設無辜」，意思是除非有足夠的證據證明某人有罪，他都是無辜的。在台灣我們教小朋友不要跟陌生人講話，意思是除非某人能證明他是好人，他就是壞人。無奈，卻必要。不必怨天尤人，只求先盡本份。練習自由心證，可以從分類廚餘做起。雖然政府有規定，但你真的把廚餘和垃圾混在一起，也不容易被抓到。但「被抓到」是做人的最低標準。如果希望有一天能得到陌生人的尊重和信任，也許從今天開始，先做一個高標準的人

不同的人生階段，用不同的杯子。在美國念書時，是個窮學生。
午餐只吃沙拉，連飲料錢都省下。拿個紙杯，到飲水機裝滿水。

清水透明見底，就像帳戶裡的積蓄。

畢業後開銷增加，省錢壓力更大。

每天五點半起床，花半小時做早餐。

柳澄汁是基本配備，而且一定要用透明的玻璃杯。

手握著厚實的玻璃，牙齒咬著杯緣，鼻子聞著新鮮到冒出泡沫的果汁，

一時之間雄心大志，彷彿太陽在我杯中，我可以一口吞噬。

做了幾年事，手頭漸漸寬裕。

起床時間變晚，開始到外面吃早餐。

我坐著商務艙去巴黎，入境後有司機幫我提行李。

住進五星級飯店，小費是我以前一天的零用錢。

我走進「Paul」咖啡廳，早餐的紅茶裝在精美而沉重的茶具中。

拿起茶壺，好像有責任追究典故。

拿起茶杯，隨時要保持坐姿優美。

我進入了上流社會，卻忘記了我是誰。

突然間，我清醒過來。 我們繞了這麼多圈圈，最後還是回到原點。

忙碌這麼多年，最後才體會到：生活最大的樂趣，是給自己留些餘地。

人生最大的財富，是給自己一點時間。

漆黑的夜晚，

一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中，

漆黑的街道上，絡繹的村民們你來我往。  

苦行僧走進一條小巷，

他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來，

一位村民說：「瞎子過來了。」

瞎子？苦行僧楞了，

他問身旁的另一位村民：

「那挑著燈的人真是瞎子嗎？」

他得到答案是肯定的。  

苦行僧百思不得其解。

一個雙目失明的盲人，

他根本就沒有白天和黑夜的概念，

他看不到高山流水，也看不到紅桃柳綠的世界萬物，

他甚至不知道燈光是什麼樣子，

那他挑一盞燈豈不令人可笑嗎？  

那燈籠漸漸近了，

暈黃的的燈光漸漸從深巷移游到了僧人的鞋上。

百思不解的僧人問：

「敢問施主真的是一位盲人嗎？」  

那條燈籠的盲人告訴他：

「是的，自從踏進這個世界，我就一直雙眼混沌。」  

僧人問：「既然您什麼也看不見，

那為何挑一盞燈籠呢？」  

盲人說：「現在是黑夜嗎？

我聽說在黑夜裡沒有燈光的映照，

那麼滿世界的人都和我一樣什麼也看不見，

所以我就點燃了一盞燈籠。」  

僧人若有所悟地說：「原來您是為了給別人照明？」  

但那盲人卻說：「不，我是為我自己！」  

「為您自己？」僧人愣了。  

盲人緩緩向僧人說：

「您是否因為夜色漆黑而被其它行人碰撞過？」  

僧人說：「是的，就在剛才，

我還不留心被兩個人碰了一下。」  

盲人聽了，深沉地說：

「但我卻沒有。雖說我是盲人，我什麼也看不見，  

但我挑了這盞燈籠，既為別人照亮了路，

也更讓別人看到了我。這樣，

他們就不會因為看不見而碰撞了我。」  

苦行僧聽了，頓有所悟。

他仰天長歎說：「我天涯海角奔波著找佛，

沒想到佛就在我身邊。

原來佛性就像一盞燈，只要我點燃了他，

即使我看不見佛，佛也會看得到我。」  

故事就是這樣的簡單，

卻彷彿一瞬間點燃了我們內心深處某塊漆黑的地方。  

在生活中，熱愛珍惜身邊的一切，

我們就會感受到那回饋來的溫暖與快樂！  

工作中，要得到別人的尊重，

首先要尊重自己的所言所行！

對自己負責，才是對別人負責！

認真地做人；踏實地做事；

執著地追尋；耐心地積累，

最後卻發現，尋找金礦的過程，

竟是將自己錘煉成金的過程！  

在愛情裡，

用你炙熱的心去孕育呵護那脆弱的嬌艷花蕾，

只為了愛能持久地散發、日久彌香！  

在婚姻裡，要懂得既然有四季輪換，

就有風風雨雨，就有酷暑嚴寒；

既然有酸甜苦辣不同的味道，

我們就能做出可口的美味佳餚！

美滿的婚姻是要懂得相守的藝術！  

有個詞很簡單「捨得」，沒有捨，那來得？！

送人玫瑰，手有餘香！  

為了我們自己，也是為了我們所有人，

點燃生命的燈吧，

這樣，在生命的夜色裡，

我們才能尋找到自己的平安和燦爛！  

身在此地 就在此刻當下 你可以為 震災同胞 們做些什麼呢？

真心 神性亦可稱為「內在的平安」

在我們尚未証出祂之前

不妨先把祂「想像」出來

是的   想像出內在有一份

清靜 平安 無爭 無擾 無有恐怖    遠離顛倒夢想 的 神性

然後依止著祂

並將這份平安與祝福

遙送給遠方正在體驗生命的受苦面向 的同胞

不斷送出平安的意念 給集體意識

什麼樣平安的意念呢？

～驚恐已過去 痛苦已過去真神的愛時時刻刻伴隨每一個發生

  愛與救援不斷湧現  一切紛擾 驚嚇 正在平靜止息

  每一位受苦與救苦的堅強靈魂  都安憩在上主平安的懷抱裡～

梵朵全體敬邀大家合十共禱