『愛的學習』系列～
一趟學習從共依存的糾葛到成熟的愛
給予自己享受快樂生命機會的旅程
*感受到被聆聽與瞭解的小孩，通常長大成為擁有自信，自我尊重，關懷他人的成人。
*一份彼此傾聽與支持的親密關係，能夠療癒彼此過往的匱乏與創傷
長的過程中，我們需要學習如何分離以找到自己。然而，分離並不意謂孤立或結束關係; 而是在於學習如何連結，表達自己，以讓關係中的對方瞭解 ，讓自己擁有個體性，同時擁有關係的滋養，或是有意識地選擇結束關係。透過這個過程，我們重新經歷兒童心理發展過程中與父母親的健康心理分離過程，來逐漸達成個體的成熟。成熟的個體反映於關係中，是一份成熟的愛。
愛，發生在只有當你變得成熟時 ~ 只有當你長大時，你變得能夠愛。
『愛的語言』不只是話語，它涵蓋無數細緻地隱晦訊息，隨時無意識地影響著關係的互動。
真誠與落實地聆聽對方的語言，表達自己，尊重溝通過程中彼此的需求與變數，是協助『無意識的愛』蛻變轉化為『意識的愛』不可缺乏的要素。
『無意識的愛』導致關係的變調與彼此的傷害，『有意識的愛』提供彼此滋養與身心靈的成長。
對敏感度越高的個體而言，如果缺乏被適度地聆聽或是自我表達情感與需求的能力，敏感度可能反而成為受苦的根源之ㄧ。因此，這個深度密集課程焦點於，藉由學習聆聽與表達的過程，來支持彼此外在行為與內在情感的一致性，讓我們感受到內在的合一，同時也讓關係走向和諧與滋養。
♥課程目標：全方位地探索影響『愛的語言』的要素，認知與接受它所帶來在關係中的實際影響，真誠地檢視自己如何無意識地創造出目前的關係狀態，落實地學習連結互動的健全成熟模式。
♥第一週的經驗與學習重點: 傾聽的藝術
1. 檢視目前自己的重要關係狀態，以及這個狀態與原生家庭經驗或所處社會文化之間的關連，學習如何重建過往無意識認同的信念。
2. 回溯成長過程中聆聽與被聆聽的經驗，這些經驗如何反映在目前的重要關係中。聆聽時，你的放鬆空間在哪裡？學習覺知與接受可能影響著您的傾聽品質的無意識狀態或行為。藉由覺知與接受，新的可能性自發性地展開。
3. 學習如何提供兩個個體相逢的心理安全空間，藉由感受到安全的連結經驗，我們逐漸累積關係中的滋養與信任感。它是親密關係，朋友關係，甚至治療關係中帶來滋養與療效不可或缺的要素。
學習瞭解聆聽親密伴侶，家人，小孩，青少年，同事之間的差異，不同的關係具有不同的內涵與動能。
＊課程時間＊：11月18日(五) 10:00~20:00
19日(六) 10:00~20:00
20日(日) 10:00~18:00
♥第二週的經驗與學習重點: 表達的藝術
1. 檢視自己通常用什麼方式在表達自己的感覺,需求,觀念，這些方式所帶來的結果是什麼？
2. 是什麼阻礙了我，讓我有口難言，或是覺得總是被誤解，說了也沒用？因此而自責，或是責怪對方？
3. 學習真誠而落實地表達的要素，同時經驗表達之後所帶來的感受與關係的變化。
哪些經常被使用的表達字眼無意識地傷害了關係？哪些『我訊息』事實上是隱形的『你訊息』？
＊課程時間＊：12月 2日(五) 19:30~22:00
3 日(六) 10:00~20:00
4日(日) 10:00~18:00
♥第三週的經驗與學習重點: 溝通的藝術
1. 關係中無意識地權力戲碼，通常是導致溝通挫敗的致命傷。日積月累的衝突與挫敗感，逐漸扼殺了彼此的情感。
2. 學習如何有意識地洞悉與避開權力戲碼，為關係中滿足彼此需求的溝通過程奠定基礎。
3. 學習藉由持續真誠落實地傾聽與表達，來逐步進行溝通的過程。
4. 透過溝通的過程，學習允許關係中人性化的彈性空間，逐漸走出僵化的關係模式。
＊課程時間＊：12月9日(五) 19:30~22:00
10日(六) 10:00~20:00
11日(日) 10:00~18:00
♥課程進行方式:
1. 藉由靜心或呼吸活動來舒解壓力或是支持連結內在本質空間。
2. 使用專業問卷來協助針對特定主題做全方位自我檢視，以支持進一步的效率學習與成長。這些問卷可做為日後持續自我檢視的工具，或是供專業工作者適度使用於工作中。
3. 特別設計的專業活動，內在小孩與共依存原理，來支持學習的過程與內在的成長。
4. 藉由各式的演練過程來熟悉新的行為模式，以逐漸取代舊有模式。日常行為的實際變化，通常是自我成長過程中重要的自我回饋與滋養的資源之一。
5.豐富的講義，包含理論部份與重要演練。
♥課程適合對象：
1. 父母親，老師，主管，與人工作者。
2. 有意願藉由關係的互動深入自我成長的朋友。
3. 有意願學習瞭解他人，同時允許自己被瞭解的朋友。
4. 有意願學習建設性表達，來培養自己成熟空間的朋友。
5. 有意願走出關係的挫敗，學習真愛的朋友。
6. 有意願成為助人工作者的朋友。
♥課程帶領者：Abhaya(阿芭雅)
愛的學習Learning Love Seminars」國際認證帶領者
父母效能PET訓練講師,擁有豐富帶領團體的經驗
♥課程費用：20000元 (共三週)
顧及團體動力與課程效率，限收16名學員。
『愛的學習』或『父母效能訓練P.E.T』學員九折優惠。
8/31前報名繳費：18600元 10/31前報名繳費：19400元
♥報名電話：07-3866657．0938-885579
歡迎你來開始這個對自己生命說是的旅
